寒メジナの刺身 レシピ 作り方 By 明石浦漁業協同組合 クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが366万品
メジナ (グレ)が美味しい旬の時期はいつ？ メジナは1年を通して獲ることができる魚で、旬は秋のおわりから冬かけての11月～2月、産卵期は2月～8月です。 産卵を控えた旬の時期のメジナは「寒メジナ（寒グレ）」と呼ばれ、産卵前ではありますが春先まで 寒グレを喰らう 釣魚料理 尾鷲で釣った今が旬の寒グレ。 37㌢のポッテリ口太と27㌢のなぜか肥えたコナガ。 家族的には、ちょうど最適で満足な量とサイズらしい（汗） めげずに料理するのさ（涙） 寒グレ、やはり定番は刺身です
